A PERFEIÇÃO NÃO EXISTE

Se dessa vez eu queria fazer diferente, estou falhando.

A crise de BURNOUT que tive tem me trazido muitos insight evolutivos no meu processo, acho super válido frisar que a nossa cabeça é quem manda em tudo literalmente, parece clichê, mas nós somos os responsáveis pela nossa situação e nós devemos tomar as atitudes necessárias para melhorar. 

Eu tenho me esforçado para escrever aqui diariamente, mas nem sempre as coisas saem como queremos. Tem sido um desafio pra mim encarar minhas obrigações diárias e fazer algo que eu gosto, por mais que pareça ser fácil, não tem sido. Eu tenho picos de altos e baixos emocionais, tenho dias muito motivada e tenho dias que eu simplesmente quero sumir, isso faz parte do processe e é importante a gente entender que levamos um tempo pra chegar na situação que chegamos (no meu caso o burnout), não vai ser da noite pro dia que vamos/vou melhorar.

Como diria minha psicóloga, foram anos pra me formar a adulta que sou, não queria mudar tudo de repente. Então entendendo esse conceito, eu tenho entendido o "um dia de cada vez, um passo de cada vez" porque no fim das contas é esse o pensamento que nos equilibra.